️ Уважаемые жители!

В связи с установившейся жаркой погодой и повышением температуры воздуха до +41C просим вас соблюдать меры предосторожности.

По возможности оставайтесь в помещении в период с 11:00 до 17:00.

Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Пейте достаточное количество воды, даже при отсутствии чувства жажды.

Носите легкую одежду светлых тонов и головной убор.

Ограничьте интенсивные физические нагрузки в дневные часы.

Регулярно контролируйте артериальное давление, особенно при наличии заболеваний сердца и сосудов.

Не оставляйте детей, пожилых людей и домашних животных в закрытом автомобиле даже на короткое время.

При появлении слабости, головокружения, сильной головной боли, тошноты или потери сознания незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.

Берегите себя и своих близких!